ibuprofen
mögliche Nebenwirkungen Magengeschwür, Magenblutung Darmentzündung, Darmblutung Beeinträchtigung des Nieren-Blutkreislaufes →weiterlesen
Metformin
Nebenwirkungen behindert Aufnahme von Vit.B12 → Vit. B12-Mangel→ erhöht denweiterlesen
Säureblocker (Pantoprazol, Omeprazol, etc)
Wissenswertes zu Säureblockern Säureblocker sind nicht zugelassen und keine Kassenleistungweiterlesen
Social-Media-Detox
links & Literatur https://www.humanetech.com/Website von ehemaligen Social-Media-Gründern und App-Entwicklern, dieweiterlesen
Zweifeln
Hilfreiche Maßnahmen Aromatherapie Schwarzer Pfeffer (piper nigrum) –
Grübeln
Hilfreiche Maßnahmen zum Durbrechen der Gedankenspiralen Wichtig: Erkennen, daß manweiterlesen
Mastzellstabilisatoren
Vitamin D – Melatonin – Tiefschlaf In Tiefschlafphasen zirkuliert reichlichweiterlesen
Nein sagen
Übungen: regelmäßige Übung, laut „Nein!“ zu sagen Begebe Dich vorweiterlesen
Ich bin hilflos.
„Ich bin hilflos. Ich muß beschützt werden.“
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