Author: drnschreck

Social-Media-Detox

drnschreck 6. Januar 20226. Januar 2022 Detox

links & Literatur https://www.humanetech.com/Website von ehemaligen Social-Media-Gründern und App-Entwicklern, dieweiterlesen

Zweifeln

drnschreck 1. Januar 20221. Januar 2022 Psychischer-Stress

Hilfreiche Maßnahmen Aromatherapie Schwarzer Pfeffer (piper nigrum) –

Grübeln

drnschreck 2. Dezember 20213. Dezember 2021 Psychischer-Stress

Hilfreiche Maßnahmen zum Durbrechen der Gedankenspiralen Wichtig: Erkennen, daß manweiterlesen

Mastzellstabilisatoren

drnschreck 6. November 20217. November 2021 Detox, Listen

Vitamin D – Melatonin – Tiefschlaf In Tiefschlafphasen zirkuliert reichlichweiterlesen

Nein sagen

drnschreck 12. September 202112. September 2021 Selbstwertpflege (SWP)

Übungen: regelmäßige Übung, laut „Nein!“ zu sagen Begebe Dich vorweiterlesen

Ich bin hilflos.

drnschreck 5. September 20215. September 2021 Glaubenssätze

„Ich bin hilflos. Ich muß beschützt werden.“

Ich habe mich nicht unter Kontrolle

drnschreck 29. August 202129. August 2021 Glaubenssätze

Cannabis

drnschreck 25. Juni 202125. Juni 2021 Drogen, Stress

Was ist Cannabis? Die Hanfpflanze enthält über 150 sog. Cannabinoide,weiterlesen

Wutanfall

drnschreck 29. Mai 202129. Mai 2021 Psychischer-Stress

Was kann ich tun, wenn Wut und Ärger in mirweiterlesen

Krebsrisiko

drnschreck 25. Mai 202125. Mai 2021 Medikamente, Stress

Erhöhtes Hautkrebsrisiko durch: Arzneimittel TNF-Antagonisten Die zur Behandlung der Rheumatoidenweiterlesen

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