drnschreck 23. Februar 202123. Februar 2021 Uncategorized bisher nachgewiesene Wirkungen des Meditierens Senkung des Cortisol-Spiegels im Blut Senkung des Laktat-Spiegels im Blut Aktivierung des Parasympatikus Entspannung der Muskulatur Senkung der Herzfrequenz Förderung der Verdauung Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit Abnahme von Angst Verminderung von Depressionen Meditationswirkungen Tagged on: Meditation Meditationswirkungen
