Viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte.
Meiden von rotem Fleisch, Süßem und gesättigten Fettsäuren.
DASH-Diät reduzierte in Studien
- die Häufigkeit von Migräneattacken
- die Intensität von Migräneanfällen
Eine DASH-Diät kann versucht werden bei
DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension)
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