Das Risiko, einen Bluthochdruck und entsprechende Folgeerkrankungen zu entwickeln ist bei einer Schlafdauer unter 7 Stunden um 7% erhöht, bei einer Schlafdauer unter 5 Stunden um 11%.

[Quelle:  Jahreskongress des American College of Cardiology, Atlanta, 6.-8. April 2024.]